Piles Kaise Hota Hai – Easy Causes and Reasons Explained

Piles Kaise Hota Hai – Know the main causes of piles, how it develops, and what daily habits or diet mistakes can lead to this painful condition. Learn simple prevention tips and natural relief methods.

Intropduction

Piles, जिसे में hemorrhoids कहा जाता है, एक आम समस्या है जिसमें गुदा और मलाशय के आस-पास की नसें सूज जाती हैं। यह स्थिति लोगों को दर्द, खुजली और रक्तस्राव जैसी परेशानियां देती है। Piles हर उम्र के लोगों में हो सकती है, लेकिन सही जानकारी और समझ से इसे समय रहते रोका या बेहतर उपचार किया जा सकता है।

Importance of understanding causes

Understanding the causes of piles helps in preventing the problem before it starts. जब हम जानते हैं कि piles क्यों और कैसे होते हैं, तो हम अपने daily habits और diet में बदलाव कर सकते हैं, जिससे piles होने का खतरा कम हो जाता है। सही कारणों को जानना effective treatment के लिए भी जरूरी होता है, ताकि समस्या बढ़ने से पहले उसे ठीक किया जा सके और जीवनशैली स्वस्थ बनी रहे।

Read Also: Fatty Liver Kya Hota Hai, Wajan Kaise Kam Kare

What Are Piles?

Piles, जिसे हिंदी में बवासीर कहा जाता है, गुदा और मलाशय के आसपास की सूजी हुई नसें होती हैं। ये नसें सूजन, दर्द, और खून बहने का कारण बन सकती हैं। Basically, piles are swollen blood vessels in the rectal and anal area that cause discomfort.

Types of Piles

1. Internal Piles (अंदरूनी बवासीर): ये नसें गुदा के अंदर होती हैं, इसलिए इन्हें देखना या महसूस करना मुश्किल होता है। Internal piles usually cause bleeding but less pain because nerves inside are less sensitive.
2. External Piles (बाहरी बवासीर): ये नसें गुदा के बाहर होती हैं और अधिक दर्दनाक होती हैं। आप इन्हें सूजन या गांठ की तरह महसूस कर सकते हैं। External piles cause pain, swelling and can be itchy.

How Piles Form (Piles Kaise Hota Hai)

Piles तब होता है जब गुदा (anus) और मलाशय (rectum) के आसपास की नसें (veins) सूज जाती हैं। Normally, ये veins थोड़ा सा blood जमा करके stool के passage में मदद करती हैं। लेकिन जब इन veins पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जैसे कि कब्ज या जोर लगाने से, तो ये सूज जाती हैं और inflamed हो जाती हैं।

इस बढ़े हुए दबाव से ये नसें फूल जाती हैं, और उनमें सूजन और दर्द होने लगता है। यह swollen और inflamed veins एक प्रकार की गांठ (lump) बना लेती हैं, जिसे piles या hemorrhoids कहा जाता है।

इस प्रक्रिया में veins की सूजन, उनके अंदर blood का जमा होना और आसपास की tissue का सूज जाना शामिल होता है, जो piles के लक्षण जैसे दर्द, खून आना, और खुजली का कारण बनता है।

इसलिए, गुदा और मलाशय की वेन्स में बढ़ा हुआ दबाव और सूजन piles की formation का मुख्य कारण होता है।

Role of Swollen/Inflamed Veins in Anus and Rectum

Piles तब बनता है जब गुदा (anus) और मलाशय (rectum) के आसपास की नसें (veins) सूज जाती हैं। Normally, ये veins stool के passage में मदद के लिए थोड़ी फुली हुई होती हैं। लेकिन जब इन veins पर ज़्यादा दबाव पड़ता है जैसे कि कब्ज, देर तक बैठना, बार बार ज़ोर लगाना या भारी वजन उठाना, तो ये सूज जाती हैं और inflamed हो जाती हैं।

यह सूजी हुई veins गुदा और मलाशय के tissue में सूजन और दर्द का कारण बनती हैं, जिससे piles की समस्या होती है। ये swollen veins गुदा के अंदर (internal piles) या बाहर (external piles) हो सकती हैं, जो दर्द, खुजली और खून आने जैसे लक्षण देते हैं।

इसलिए, इन सूजी हई नसों (swollen/inflamed veins) का बढ़ा हुआ दबाव piles के जन्म और इसके लक्षणों का मुख्य कारण है। सही खान-पान, पर्याप्त पानी पीना, और ज्यादा देर तक न बैठना इस दबाव को कम कर piles से बचाव कर सकता है।

Common Causes of Piles (Piles ke aam karan)

1. Constipation and Straining during Bowel Movements:
   जब कब्ज (constipation) होती है तो मल गाढ़ा और मुश्किल से बाहर आता है, जिससे बैठ्ठर-गन्दा (straining) करना पड़ता है। यह गुदा की नसों पर दबाव बढ़ाता है और piles हो सकते हैं।
2. Prolonged Sitting or Standing:
   ज्यादा समय तक बैठना या खड़ा रहना, खासकर टॉयलेट में लंबी देर बैठना, गुदा और मलाशय की नसों में सूजन और दर्द पैदा करता है, जिससे piles के chances बढ़ जाते हैं।
3. Poor Diet Low in Fiber:
   फाइबर की कमी वाली डाइट के कारण आंतों में मल कठोर हो जाता है, जिससे कब्ज बनी रहती है और piles होने की संभावना बढ़ती है।
4. Obesity and Lack of Exercise:
   अधिक वजन (obesity) और शारीरिक गतिविधि की कमी से पेट पर दबाव बढ़ता है, जो गुदा की नसों को नुकसान पहुंचा सकता है और piles को बढ़ावा देता है।
5. Pregnancy and Childbirth Factors:
   गर्भावस्था के दौरान बढ़ता हुए गर्भ और हार्मोनल बदलाव पेल्विस (pelvis) क्षेत्र में दबाव बढ़ाते हैं, जिससे piles हो सकते हैं। प्रसव के दौरान भी जोर लगाना इस समस्या को बढ़ा सकता है।
6. Chronic Diarrhea:
   लगातार दस्त (chronic diarrhea) होने से गुदा क्षेत्र में जलन और सूजन होती है, जिससे piles के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

Symptoms of Piles (बवासीर के लक्षण)

1. Pain and Discomfort (दर्द और असुविधा):
   Piles में गुदा के आस-पास दर्द महसूस होता है, जो खासकर शौच के दौरान या लंबे समय तक बैठे रहने पर बढ़ जाता है। यह दर्द आमतौर पर सूजी हुई नसों की वजह से होता है।
2. Bleeding during Bowel Movements (शौच के दौरान खून आना):
   जब आप शौच करते हैं, तो piles के कारण गुदा से हल्का से लेकर तेज़ खून आ सकता है। यह खून आमतौर पर लाल रंग का होता है और टॉयलेट पेपर या मल के साथ दिखाई दे सकता है। यह piles का एक आम और शुरुआती लक्षण होता है।
3. Itching and Swelling around the Anus (गुदा के आसपास खुजली और सूजन):
   piles की वजह से गुदा के आसपास त्वचा में जलन और खुजली होती है। इसके साथ ही सूजन या गांठ महसूस हो सकती है, जो असुविधाजनक होती है और रोजमर्रा की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है।

Prevention Tips for Piles (Piles Se Bachav Ke Tarike)

1. High-fiber diet and hydration (Fiber-rich diet aur paani peena):
   Acchi sehat ke liye apne diet me fiber-rich foods jaise ki sabziyan, fruits (khaas kar unpeeled fruits), whole grains, nuts, aur dals shamil karein. Fiber aapke stool ko soft banata hai aur bowel movements smooth hote hain. Saath hi, din bhar paryapt pani peena bhi zaroori hai, taki aapke stool jaldi aur asaani se pass ho sakein aur constipation na ho.
2. Regular exercise (Niyamit vyayam):
   Rozana halka-phulka exercise jaise chalna, jogging, swimming ya yoga karna digestion ko improve karta hai aur constipation se bachata hai. Exercise se pelvic area ki blood circulation bhi sudharti hai, jo piles hone ke chances kam karta hai.
3. Avoiding prolonged sitting (Lambe samay tak baithna avoid karein):
   Continuously der tak baithna gude ke veins par pressure badhata hai, jo piles ka reason ban sakta hai. Isliye, agar aap desk par kaam karte hain, to har 30-60 minutes me thoda walk karein ya stretch karein.
4. Proper toilet habits (Sahi toilet aadatein):
   Jab aapko bathroom jane ka urge ho, usse rokna nahi chahiye. Bina jor lagaye aram se toilet ka use karein. Zyada der tak toilet par baithna ya zor lagana piles ko badha sakta hai. Squatting position thodi madadgar hoti hai stool ko asaani se pass karne me.

Natural Remedies and Treatments for Piles (प्राकृतिक उपाय और इलाज)

1. Home remedies like sitz baths, aloe vera, and coconut oil (सिट्ज़ बाथ, एलोवेरा, और नारियल तेल जैसे घरेलू उपचार):

• Sitz baths: गुनगुने पानी में 15-20 मिनट तक affected area को भिगोना सबसे आरामदायक treatment है। इससे सूजन कम होती है और दर्द में राहत मिलती है। आप epsom salt भी डाल सकते हैं ताकि ज्यादा लाभ मिले।
• Aloe Vera: एलोवेरा में सूजन कम करने वाले गुण होते हैं। इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से दर्द और जलन में राहत मिलती है। यह healing को बढ़ावा देता है।
• Coconut Oil: नारियल तेल एक प्राकृतिक moisturizer और anti-inflammatory agent है। इसे मल त्याग के बाद और सोने से पहले प्रभावित जगह पर लगाने से दर्द, खुजली और सूजन कम होती है।

2. When to consult a doctor (कब डॉक्टर से मिलें):

• अगर piles के symptoms जैसे खून आना, तेज दर्द, या सूजन ज्यादा दिनों तक बनी रहे।
• अगर घरेलू उपायों से आराम न मिले या समस्या बढ़ती जाए।
• अगर bleeding बहुत ज्यादा हो या anemia (खून की कमी) के लक्षण दिखें।

Frequently Asked Question

Conclusion

Piles ek common health problem hai jisme anus aur rectum ki veins swell ho jati hain. Is swelling ki wajah se pain, itching, aur bleeding jaise symptoms hote hain. Agar timely treatment na mile to ye problem badh sakti hai.

Diet me fiber badhakar, hydration maintain karke, aur regular exercise karke piles ko prevent kiya ja sakta hai. Saat hi toilet habits aur prolonged sitting se bachav zaroori hai. Mild cases me aloe vera, coconut oil aur sitz bath jaise natural remedies faydemand hote hain.

Lekin agar bleeding jyada ho ya pain badh jaye to doctor se consult karna chahiye. Early diagnosis aur treatment se piles ko control karna asaan hota hai. Overall, healthy lifestyle apnana piles se bachav aur recovery dono ke liye zaruri hai.